برچسب ها
برچسب: پروتئین و فیبر
این گیاه بومی کشور های آمریکای جنوبی مانند بولیوی شیلی... و پرو است و به دلیل مواد مغذی زیادی که...
شفا آنلاین> سلامت> کینوا quinoa گیاهی با دانه های خوراکی... است که در کشور های غربی مصرف آن به عنوان... جایگزین سالم تر غلاتی از جمله گندم محبوبیت زیادی پیدا... کرده در سال های اخیر استفاده از کینوا در ایران...
کد خبر: ۲۲۴۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
لوبیا چیتی لوبیا چشم بلبلی لوبیا سفید لوبیا قرمز و... هر نوع لوبیای دیگری شاخص گلیسمی پایین دارند یعنی کربوهیدراتهای... آنها به آرامی گوارش می شوند و از این رو... کمتر ممکن است قند خون تان را ناگهان بالا ببرند...
برنامه غذایی مناسب کلید کنترل قند خون تان است گاهی... انتخاب غذا یا نوشیدنی مناسب در یک رژیم غذایی دیابتی<... diabetic diet> کار سختی می شود انواع لوبیا به گزارش... شفا آنلاین لوبیا چیتی لوبیا چشم بلبلی لوبیا سفید لوبیا...
کد خبر: ۲۲۳۶۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
این شربت دارای پروتئین بسیار بالایی است و تاثیر چشمگیری... در تقویت عمومی افزایش انرژی و عضلانی شدن بدن دارد...
شفاآنلاین> سلامت> یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی... شربت را در درمان ذات الریه و رفع بی اشتهایی... کودکان موثر دانست به گزارش شفاآنلاین شربت انجیر انجیر+خرما+عناب+مویز+گلاب+عسل حاوی... ویتامین های a b c e d کربوهیدرات سدیم پتاسیم...
کد خبر: ۲۲۳۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
بدن شما به مقدار کمی از کلسترول نیاز دارد اما... مقداری که دریافت می کنید بیشتر از مقدار مورد نیاز... بدن است دریافت مقدار زیاد این چربی که می تواند... ناشی از خوردن غذاهای غنی از کلسترول باشد باعث ایجاد...
سالم برای کاهش طبیعی کلسترول خون پرداخته ایم به گزارش... شفا آنلاین آیا شما هم با مشکل کلسترول بالا مواجه... هستید شما تنها نیستید با توجه به آمار مراکز کنترل... و پیشگیری از بیماری آمریکا این مشکل حدود ۹۵ میلیون...
کد خبر: ۲۲۳۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
با بروز استرس یا بیماری های جزئی که بر سیستم... ایمنی تأثیر می گذارند سلول هایی که دچار تجمع چربی... شده اند ملتهب می شوند و فاز دوم بیماری به... شکل هپاتیت چرب غیرالکلی بروز می کند...
شفاآنلاین> سلامت> کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول... های کبد به وجود می آید و در افرادی که... دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند... خونشان بالاست بیشتر دیده می شود البته فردی که به...
کد خبر: ۲۲۲۵۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
تصور کنید که مثل همیشه دارید به زندگیتان میرسید و... با شنیدن این 5 کلمه وحشت زده شده اید "شما... مبتلا به فشارخون بالا شده اید" بلافاصله حس میکنید همه...
شفا آنلاین> سلامت> دیگر زمان مقابله با فشارخون بالا فرارسیده... است برای داستن یک زندگی طولانی و سالم تحت کنترل... گرفتن فشار خون ضروری است و خوشبختانه در این مورد... بهترین دارو همان غذایی است که میخورید به گزارش شفا...
کد خبر: ۲۲۱۹۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
همه کربوهیدارت ها بد نیستند از این رو تفکیک ارزش... کربوهیدارت ها در غذاهای مختلف اهمیت دارد در حقیقت برخی... کربوهیدارت ها نه تنها برای عملکردهای بدن انسان اهمیت دارند... بلکه می توانند به کاهش وزن نیز کمک کنند...
شفاآنلاین> سلامت> اگر وزن خود را زیر نظر دارید واژه... کربوهیدارت احتمالا احساس ترس و نگرانی را در شما ایجاد... می کند با این وجود کربوهیدارت ها بخشی ضروری از... رژیم غذایی انسان محسوب می شوند بدون آنها ما در...
کد خبر: ۲۲۱۶۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
ورزشکاران در هر ورزشی به ویژه بدنسازی به دنبال برنامه... غذایی عضله سازی و افزایش حجم می گردند...
شفا آنلاین> سلامت> برای عضله سازی موثر باید مقدار کالری... و مواد مغذی و تعداد وعده های غذایی مصرفی در... طول روز را کنترل کنید به گزارش شفا آنلاین ورزشکاران... در هر ورزشی به ویژه بدنسازی < bodybuilding> به دنبال...
کد خبر: ۲۲۰۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
شکی نیست که لبنیات منبع اصلی استخوان سالم است و... تحمل مصرف لبنیات را ندارید می توانید برای کسب روزانه... ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به... محصولات گیاهی نیز متوسل شوید...
شفا آنلاین> سلامت> کلسیم یکی از ملزومات برای داشتن بدنی... سالم است در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان این... ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند معرفی شده اند... کلسیم این مواد غذایی با لبنیات برابری می کند به...
کد خبر: ۲۲۰۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
اگر شما هم درصدد کاهش وزن و تناسب اندام هستید... حتما تاکنون تبلیغات قرص لاغری را شنیده اید...
متابولیسم را افزایش می دهند احساس سیری را بالا می... برند و یا جلوی اشتها را می گیرند ولی آیا... این ادعا ها واقعیت دارد به گزارش شفا آنلاین اگر... شما هم درصدد کاهش وزن و تناسب اندام< fitness> هستید...
کد خبر: ۲۱۹۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
مهم ترین خاصیت این شربت کاهش و کنترل قندخون بوده... لذا برای بیماران دیابتی فوق العاده مفید است...
شفاآنلاین> سلامت> یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی... شربت را در کنترل قندخون و درمان سرماخوردگی آسم و... تنگی نفس موثر دانست به گزارش شفاآنلاین شربت بابا آدم... باباآدم+گزنه+کلپوره+شنبلیله+عسل حاوی ویتامین های a b c e k کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۱۹۰۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
گردو متعلق به خانواده درخت جوز و بومی شرق آمریکای... شمالی می باشد معمولا در ایران چین و ایالات متحده... در آریزونا و کالیفرنیا رشد می کنند...
شفا آنلاین> سلامت> در کیک ها شیرینی ها کوکی ها... شکلات ها و غیره میتوان از گردو استفاده کرد بنابراین... راه های زیادی برای مصرف آنها وجود دارد فواید گردو... بر هیچ کس پوشیده نیست چرا که حاوی چربی های...
کد خبر: ۲۱۸۴۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
در این مطلب محصولات گیاهی که بیشترین میزان کلسیم برای...
شفا آنلاین> سلامت> لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و... می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم... کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید... به گزارش شفا آنلاین در این مطلب محصولات گیاهی که...
کد خبر: ۲۱۷۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
درمان وسواس جنون رفع انواع سردرد صرع تشنج رفع خواب... رفتگی و بی حسی اعضای بدن و تصفیه خون از... مهم ترین خواص این شربت است...
شفاآنلاین> سلامت> یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی... شربت را در درمان بیماری های روانی و رفع کابوس... موثر دانست به گزارش شفاآنلاین شربت افتیمون افتیمون+گل افسنطین+گل بنفشه+عسل... حاوی ویتامین های a b c e کربوهیدرات سدیم پتاسیم...
کد خبر: ۲۱۷۶۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
مختلف فرایند متابولیسم متفاوتی را طی می کنند و تاثیر... بسیار متفاوتی روی گرسنگی هورمون ها و مقدار کالری که... می سوزانید بگذارند...
غذایی کم حجم بخورید ولی برای مدت طولانی دچار کاهش... اشتها شوید و گرسنگی به سراغتان نیاید در این مقاله... با همراه شوید تا 19 ماده غذایی که تاثیر زیادی... یکسان نیستند غذاهای مختلف فرایند متابولیسم متفاوتی را طی می...
کد خبر: ۲۱۶۵۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
اگر هنوز شلوار مور علاقه تان را نمی توانید بپوشید... عدد ترازو تغییری نکرده و یا وزن تان به مقدار... را در فرایند رژیم گرفتن مرتکب می شوید...
با وجود رژیم گرفتن در کاهش وزن < weight loss>... موفق نیستیم علت عدم موفقیت اشتباهاتی است که مرتکب می... شویم که در ادامه به مهم ترین اشتباهات اشاره می... کنیم به گزارش شفا آنلاین اگر هنوز شلوار مور علاقه...
کد خبر: ۲۱۶۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۶
اگر وعده ای را جا بیاندازید یا بین وعده ها... فاصله ی زیادی بگذارید در واقع خود را برای یک... پرخوری حسابی آماده می کنید...
شفا آنلاین> سلامت> پرخوری مشکلی است که اکثر ما هر... از گاهی به آن دچار می شویم اما اگر پرخوری... به شکل مزمن درآید مشکل آفرین خواهد بود در این... مطلب روش هایی برای جلوگیری از پرخوری بیان می شوند...
کد خبر: ۲۱۵۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
به عنوان چربی احشایی نیز شناخته می شود که بسیار... خطرناک است این نوع چربی احتمال بروز برخی بیماری ها... مانند دیابت نوع ۲ و بیماری های قلبی را افزایش...
شفا آنلاین> سلامت> سوزاندن چربی های دور شکم دشوار... است ولی برخی راه ها به چربی سوزی شکم کمک... می کنند با این مطلب همراه شوید تا با ۲۰... نکته برای چربی سوزی شکم بیشتر آشنا شوید به گزارش...
کد خبر: ۲۱۴۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
طی رتبه بندی سالانه انتخاب بهترین رژیم غذایی توسط یو... اس نیوز و ورلد ریپورت 10رژیم برتر امسال براساس معیارهایی... همچون کیفیت تغذیه ایمنی راحتی مدت زمان کاهش وزن هزینه... و عوارض آن معرفی می شوند...
غذایی هم انواع مختلفی دارد که در ادامه به بهترین... رژیم های غذایی اشاره می شود به گزارش شفا آنلاین... توسط یو اس نیوز و ورلد ریپورت 10رژیم برتر امسال... براساس معیارهایی همچون کیفیت تغذیه ایمنی راحتی مدت زمان کاهش...
کد خبر: ۲۱۴۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
اشتها به طور کلی یک پدیده روانشناختی و فیزیکی است... مثلا اشتهای بسیاری از افراد تحت فشارهای روحی استرس و... یا کلافگی ممکن است بیشتر شود از طرفی دیگر گاهی... اوقات ممکن است از سر عادت به صرف غذا در...
شفاآنلاین> سلامت> خوش اشتهایی هم بعضی وقت ها بد دردسری... است یکی از عوارض اش این است که هر کاری... می کنیم لاغر شویم نمی توانیم و معمولا رژیم غذایی... خودمان را می شکنیم به گزارش شفاآنلاین اشتها به طور...
کد خبر: ۲۱۲۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
آخرین اخبار